雙節同慶 月圓人和
致最不平凡的2020年：
歡度國慶，喜迎中秋，祝福祖國繁榮昌盛，祝福人民幸福安康。向英雄致敬，向每一位勞動者致敬。
金秋，月明，家睦，國興！
放假安排
假期天氣
據氣象期（10月3日至10月5日） ，受低渦切變線和冷空氣共同影響，安徽南部、江蘇南部、上海及浙江北部等地有明顯降水過程，局部地區有大到暴雨；國慶后期（10月6日至10月8日），以多云天氣為主。
站出健康有原則：我們應盡可能多地給自己創造站起來活動一下的機會，能站著就不坐，想方設法走“遠一點”。
低頭玩手機=脖子扛50斤大米：眼睛與手機的最佳距離在 30 cm 左右；把手機拿高一點，與視線平行，減小脖子前傾的角度；每天定時前后、左右活動頸部，有意地保持頸部適當上仰；
眼睛缺水了！當心干眼癥：休息時，多眨眨眼、轉動眼球、遠眺，或戶外活動1小時；午睡時、臨睡前別看手機；將手機的光亮度調為適中狀態；坐車時、走路時不宜看手機；
玩出腱鞘炎：不要長時間反復用同個手指，休息是最重要的；
顏值下跌，雙下巴、頸紋：用雙手的手肘撐著桌子，或買個手機支撐架，同時解放雙手和脖子；
出行準備：了解目的地疫情風險等級和防疫政策，準備好口罩、免洗消毒液、紙巾、等個人用品，提前預定衛生條件良好的酒店；
旅行防護：乘坐公共交通工具時全程佩戴口罩，勤用流動水加肥皂或洗手液按照“七步洗手法”規范清洗雙手，在外不方便時可用免洗消毒液；
飲食衛生：選擇干凈衛生、通風良好的餐館就餐，可錯峰就餐或打包外帶享用，也可考慮自備食物，兩人以上合餐時應使用公筷公勺；
行程記錄：包括飛機、火車等公共交通工具的班次、時間和座位號，住宿賓館、用餐餐館名稱、地址、房間號及同伴人員等；
健康監測：旅行過程中出現發熱、干咳等癥狀，立即就近到醫院發熱門診就診；
做好攻略，錯峰出行：提前規劃路線，上高速后要注意觀察高速公路上的情報板提醒，服從高速交警指揮，文明駕駛，守法出行。
遵守交規，平安出行：國慶中秋長假期間，揚州交警將嚴查各類交通違法，嚴管通行秩序，請出行人員，自覺遵守交通法規，安全文明出行。
一盔一帶，安全常在：為了您和家人的安全，駕乘電動自行車，請正確佩戴安全頭盔。無論是在車輛前排還是車輛后排，請規范使用安全帶！
應急車道，請勿占用：高速公路的應急車道在關鍵時候是生命通道，一旦被占用，需要救險的車輛根本沒法正常行駛，遲到一分鐘就可能喪失一個生命。
路遇事故，切莫慌張：高速公路上發生交通事故后一定要記住九字警句：車靠邊，人撤離，即報警。
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